A magas vérnyomás természetgyógyászati kezelése

Alternatív gyógyászat magas vérnyomás kezelésére

Selfness központ Dabason John Bisognano és Kevin Woolf igen neves szívgyógyászok, akik a kérdéssel foglalkozó, legfontosabb szakfolyóirat, a Journal of Clinical Hypertension szerkesztői közé tartoznak, a kérdés tudományos oldaláról közelítették meg ezt a fontos témát.

Ennek megfelelően a tanulmányt a folyóirat szeptemberi száma közölte. Becslés szerint jelenleg egymilliárd embernek magasabb a vérnyomása világszerte.

Ennek kezelésére igen sokféle gyógyszert alkalmaznak, de mind több beteg használ valamilyen alternatív gyógyászat magas vérnyomás kezelésére eljárást. A közelmúltban egy hazai fölmérés is azt mutatta, hogy az egészségre fordított pénz legnagyobb részét egészségesnek tartott termékekre költik.

Gyakori megbetegedések

A lakosság egyharmada, 38 százaléka, ha teheti, természetes gyógymódot választ, további egynegyede pedig elsősorban valamilyen alternatív gyógyító eljáráshoz fordul. A szakemberek is mindenütt alapvetően fontosnak tartják a megfelelő táplálkozást, amely a vérnyomás-emelkedés megelőzésének alapja.

Követendő példaként a két amerikai professzor is elsőként a múlt század kilencvenes éveiben kidolgozott DASH étrendet említi.

alternatív gyógyászat magas vérnyomás kezelésére magas vérnyomás hogyan lehet megúszni a gyógyszereket

A DASH lényege, hogy naponta négyszer gyümölcsöt, ugyanannyiszor zöldséget, valamint két-három adagnyi, alacsony zsírtartalmú tejterméket fogyasszunk és magokat, halat, valamint baromfit.

Ennek a sok mindennek helyet kell csinálni, ezért erélyesen csökkenteni kell a telített zsírok, a vörös húsok, a cukrozott ételek evését és a cukros üdítők fogyasztását. A helyes diéta része, hogy lényegesen kevesebb konyhasót együnk, mint jelenleg.

alternatív gyógyászat magas vérnyomás kezelésére magas vérnyomás esetén a vérnyomás hirtelen csökkent

Emellett fontos a rendszeres testmozgás és figyelni kell a megfelelő testsúly tartására. A kutatók megjegyzik, hogy sokféle táplálékkiegészítőt is ajánlanak a vérnyomás csökkentésére. Ezek jelenlegi sztárja a Q10, amely enzim és antioxidáns.

  • Szimpatika – A tíz legjobb természetes módszer magas vérnyomás ellen
  • Magas vérnyomás | TermészetGyógyász Magazin
  • Pontosan ennyi a megfelelő vérnyomás számodra életkorod szerint Figylej rá!
  • Természetes szerek magas vérnyomás ellen | Gyógyszer Nélkül
  • Acetilszalicilsav magas vérnyomás esetén
  • Bizonyítottan hatásos természetes vérnyomáscsökkentők

Voltak vizsgálatok, amelyek azt mutatták, hogy a vérnyomás-emelkedéssel bajlódó betegeknek szervezetében ez az enzim kisebb mennyiségben található és ezeknek a vérnyomását a Q10 adása mérhetően csökkentette. Az enzím Woolf professzor szerint is biztató hatású. Arra is emlékeztet, hogy a kálium ugyancsak mérsékli a magas vérnyomást, ezért célszerű azokat az ételeket bőségesen enni, melyek sok káliumot tartalmaznak, például a banán.

A különféle növények eleve régóta használatosak vérnyomáscsökkentőként. A kelet-indiai hegymászó cserje, a rauwolfia serpentina hatóanyaga a múlt század ötvenes éveiben egyike volt az első gyógyszerként világszerte elterjedő vérnyomáscsökkentő gyógyszereknek, azonban használatát mind gyakrabban látott, súlyos mellékhatások miatt leállították.

Szimpatika főoldal

A természetgyógyászok gyakran alkalmazzák egyik kínai, parazita növény kivonatát is vérnyomáscsökkentőként, mely állatkísérletben alternatív gyógyászat magas vérnyomás kezelésére bizonyult. Az orvosok figyelmeztetése, hogy nagyobb adagban ez mérgező lehet. A galagonyát is hagyományosan alkalmazták vérnyomáscsökkentésre, de a tudományos vizsgálatok tanúsága szerint ez igen enyhe és rövid ideig tart. Nagy irodalma van az akupunktúra vérnyomáscsökkentő hatásának is.

  • + Best Vernyomas images in | vérnyomás, egészség, gyógynövények
  • Magas vérnyomás (2) | TermészetGyógyász Magazin
  • Természetes szerek magas vérnyomás ellen A szív kétségtelenül az emberi szervezet legfontosabb szerve.
  • A magas vérnyomás természetgyógyászati kezelése
  • 1 magas vérnyomás 1 fokozat 1 fokú kockázat
  • A magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül - HáziPatika

Voltak tanulmányok arról, hogy ez a népszerű technika még hatóanyag nélküli eljárásokkal, placebóval szembeállítva is hatásosnak bizonyult. Az akupunktúrás kezeléssel az orvosoknak az a gondja, hogy a legkiválóbb kínai szakemberek által a speciális térképek szerint beszúrt tűkkel nyert eredmény legtöbbször nem különbözött mérhetően a számítógép által véletlenszerűen kiválasztott tűszúrások eredményétől, vagyis maga a rítus, a szurkálás hozott valami hatást.

A vérnyomást viszont kétségtelenül mérsékelte a zen meditáció és a csikung gyakorlása.

A magas vérnyomás természetgyógyászati kezelése

Ugyanez vonatkozik a jógára is. A vörös szemek magas vérnyomásban a lassú légzés is kedvezőnek bizonyult.

alternatív gyógyászat magas vérnyomás kezelésére magas vérnyomás 2 4 evőkanál

Naponta 15 perces, lassú légzés nyolc héten keresztül jól mérhetően mérsékelte az emelkedett vérnyomást. A szakértők kiemelik, hogy ezek a mellékhatással nem járó, veszélyt nem jelentő módszerek bárkinél megkísérelhetők, ezért kipróbálásukat javasolják.

A kutatók kitérnek néhány műszerre is, amelyek amerikai forgalomban jelentek meg. A nyak bőre alá beültethető, Rheos eszköz a nyaki verőerekben található, nyomásérzékelő pontokat ingerli és ezzel csökkenti a magas vérnyomást.

Bevált módszerek, amikkel levihető a magas vérnyomás

Egy másik szerkezet olyan érbe vezethető katéter, mellyel a vese közelében lévő, idegközpontokat bódítják el és így mérséklik a magas vérnyomást. Ezek jelenleg vizsgálat alatt lévő technikák. Matos Lajos.

alternatív gyógyászat magas vérnyomás kezelésére eutirox hipertónia