Hipertónia története, A magas vérnyomás
Tartalom
Kérem várjon! A vérnyomás közvetett mérésének feltalálását Riva-Rocci, követően néhány évvel két francia orvos arról számolt be, hogy sószegény diétával kezelt hipertóniás betegeik vérnyomása csökkent.
Tartalomjegyzék
Törekedjünk az ideális testsúly elérése, és annak megtartása. Túlsúly esetén azonban fontos a reális célkitűzés.
Amennyiben a testtömegindex BMI nagyobb mint 35, ne azonnal az ideális testsúly elérésére törekedjünk. Ha testsúlyunkat 10 kilóval sikerül csökkenteni, jelentősen javul a vérnyomás, a vér koleszterin szintje, és a vércukor szintje. Csökkentsük a napi konyhasó nátriumklorid bevitelét.
Fogyasszunk több gyümölcsöt, friss zöldségféléket, így sokkal több vitamin és ásványi anyag jut a szervezetünkbe. Kitüntetett szerepe van a káliumnak magnéziumnak, és kalciumnak.
Mi is az a vérnyomás?
Gyaloglás az életért Ádám egy közös ismerősünkön keresztül keresett fel a minap. Zaklatottságát a telefonban sem tudta leplezni. Két tárgyalása között kapkodva számolt be arról, hogy az év elején felkereste háziorvosát, szerette volna meghosszabbíttatni a jogosítványát.
A magas vérnyomás okai
Tudnom kell, hogy neki hipertónia története a vezetés. Autó nélkül ő sehova sem megy, talán még a szomszéd közértbe sem.
A rutinvizsgálatok során persze kiderült, hogy magas a vérnyomása A vérnyomáscsökkentés kezdeti lépései elődeink csodás megfigyelő képességének, végtelen hitének és szorgalmának volt gyümölcse. Induljunk el kicsit messzebbről, és ismerkedjünk meg a magasvérnyomás betegség diagnosztikájának és terápiájának történetével. A táplálkozás diéta rovat mottójául egy idézetet választottunk: Adassék nékem annyi lelki erő, hogy mindazt elfogadjam, amin változtatni nem tudok, és bátorság ahhoz, hogy mindazt megváltoztassam, amire képes vagyok, és bölcsesség ahhoz, hogy el ne tévedjek közöttük.
A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)
Freiderich Oetinger A rovatban nem csak betegségek étrendjéről, diétákról olvashatnak. Szeretnénk segítséget nyújtani, hogy sikerüljön eligazodni abban az óriási információ áradatban, amelyekkel találkoznak a táplálkozás, diéták és életmódbeli tanácsok terén.
A hyprtonia rövid története - Dr. Barna István
Megfelelő életmóddal, táplálkozással megőrizhetjuk egészségünket, elkerülhetjük a már kialakult betegségek szövődményeit. Ne csodaszerekre számítsunk!
- Magyar Hypertonia Társaság On-line
- ÉrdekesJó tudni Leopold Auenbrugger —a grazi vendéglős fia gyermekkorában gyakran látta, hogy a boroshordók folyadéktartalmát kopogtatással ellenőrzik.
A csoda az emberben rejlik! Az emberben ki bölcsen elfogadja, amin változtatni nem tud, aki akaratával megváltozatja életét negatívan befolyásoló tényezőket, és aki mindig bővíti ismereteit, tudását hogy a mai információkban bővelkedő világunkban megtalálja a helyes utat.
Merjük, akarjuk életmódunkat, táplálkozásunkat olyan módon megváltoztatni, amellyel aktív részesei lehetünk gyógyulásunknak, egészségünk megóvásának. Mára a szakmai vita lassan nyugvópontra jut, miután egyértelművé vált, hogy az elméleti bizonytalanság nem kezdheti ki a metabolikus szindróma gyakorlati hasznát.
Fontos körülmény, hogy a tünetegyüttesben a hypertonia szerepeltetése sohasem kérdőjeleződött meg, jelezvén azt, hogy a hypertonia és a 2-es típusú diabetes kórfejlődésében sok közös mozzanat van, s a betegek kezelésekor azonos hipertónia története fektetendő a hypertonia és a diabetes megfelelő kontrolljára. Érdemes röviden áttekinti a szindróma fejlődését, a teendőket, különös tekintettel az antihypertensiv terápiára.
