Magas vérnyomás szúrja a szívet

Marton Anna, az Oxygen Medical kardiológusa az összefüggésekre és a tennivalókra hívta fel a figyelmet. Mi veszélyezteti a szívet?

Centers for Disease Control and Prevention közleményében. A szív ilyen értelmű elöregedése pedig növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a szívinfarktus és a stroke kockázatát — hangsúlyozzák a szakemberek. Mit lehet tenni?

Ennek öt alapeleme az egészséges vérnyomás, a koleszterinszint és testsúly beállítása, a rendszeres fizikai aktivitás és a dohányzás elhagyása — ismerteti dr. Marton Anna, az Oxygen Medical kardiológusa.

Sütik használata

Már 3 leadott kilónként jelentős vérnyomáscsökkenést, cukor- és zsíranyagcsere-javulást tapasztalhatunk, csakúgy, mint a minimum 3 hónapja tartó rendszeres testmozgás mellett. Persze megelőzni mindig könnyebb a bajt, mint a kialakult helyzetet visszafordítani.

1. Szívbetegség? Hány éves a szíved? - Springday Medical
2. A magas vérnyomásra általában csak a szív- és érrendszeri problémák jelentkezése után derül fény, amikor a szervezet már károsodik és bizonyos betegségek kialakulnak.
3. A magas vérnyomás kezelésének korlátozásai
4. Dibazol adag magas vérnyomás esetén

Ugyanígy fontos felfigyelni a sokszor jelentéktelennek tűnő panaszokra is, mint például a fáradékonyság vagy a korábbinál nehezebb teljesítőképesség. Természetesen az olyan ismert, típusos panaszokkal is feltétlenül szükséges a kivizsgálás, mint a terhelés során jelentkező mellkasi, gyomortáji vagy toroktáji — akárcsak enyhe, pár perces — nyomó vagy szorító fájdalom, légszomj, szívdobogásérzés, bevezető tünetek nélküli eszméletvesztés.

Minden panasz jelentős lehet, különösen, ami pihenésre enyhül.

EXTRA AJÁNLÓ

Mikor kell feltétlenül orvoshoz fordulni? A szív-és érrendszeri betegségek az 50 év alatti személyek esetében a férfiak körében jelentkeznek gyakrabban.

Így a teljes élettartamra vetítve a kockázat a két nem tagjai között végső soron közel azonos. A szív-és érrendszeri betegségeket egyéntől, súlyosságtól és jellegétől függően már korai stádiumban is jelzik bizonyos tünetek, így ha korábban nem is tettük, az alábbiak észlelésekor forduljunk mielőbb szakorvoshoz: — Mellkasi, gyomortáji, toroktáji, állkapocstáji fájdalom esetén még akkor is, ha ez sokszor csupán rövid, enyhe kellemetlen érzésként jelentkezik a mellkasban ; — Ha légszomjat, fulladást vagy esetleg nehézlégzést tapasztalunk; — Amennyiben szívdobogás-érzés, magas pulzusszám jelentkezik; — Szokatlan gyengeség, kimerültségérzés, fáradékonyság esetén; — Amennyiben a magas vérnyomás szúrja a szívet szerinti rokonságban előfordult már szívbetegség Tudnivaló, hogy az újabb és újabb generációkban a szívbetegség és rizikófaktorai egyre fiatalabb korban lépnek fel.

Címkék.